HelloFresh
Nouilles et bœuf haché à l’asiatique

Nouilles et bœuf haché à l’asiatique

Avec un double portion de viande hachée de bœuf assaisonné

Extra Viande
En savoir plus

Ces nouilles sont prêtes en un rien de temps, mais ce n'est pas au détriment du goût de ce plat : Une vinaigrette à la sauce soja, à l'huile de sésame et au gingembre vient agrémenter les nouilles. La viande hachée, quant à elle, est épicée avec du cumin et de la coriandre. Une vraie explosion de saveurs asiatiques !

Tags:Quick & easy
Allergènes:Céréales contenant du glutenSojaSésamArachides
Temps de préparation20 minutes
Niveau de difficultéNiveau2
Ingrédients
quantité
Ingrédientsarrow down iconarrow down icon
quantité

2 unité(s)

Gousse d'ail

2 cm

Gingembre

400 g

Mélange de légumes

(Peut contenir des traces d'allergènes)

200 g

Nouilles

(ContientCéréales contenant du gluten)

20 ml

Sauce soja

(ContientCéréales contenant du gluten, Soja)

2 cc

Huile de sémame

(ContientSésam)

2 cc

Cumin en poudre

1 cc

Coriandre en poudre

400 g

Bœuf haché épicé

10 g

Cacahuètes salées

(ContientArachides)

Ingrédients à avoir chez soi

2 cs

Huile d'olive

1 cs

Vinaigre balsamique noir

2 cc

Sucre

2 cc

Huile de tournesol

selon le goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnellesarrow down iconarrow down icon
Énergie (kJ)5282 kJ
Énergie (kcal)1263 kcal
Graisses62.0 g
dont saturés18.6 g
Glucides94 g
dont sucres16.2 g
Fibres8 g
Protéines77 g
Sel3.6 g
Ustensiles
Ustensilesarrow down iconarrow down icon
Poêle + couvercle
Wok
Petit bol
Poêle à frire
Instructionsarrow up iconarrow up icon
download icondownload icon
Groenten wokken
Groenten wokken
1

• Dans la casserole, portez une grande quantité d’eau à ébullition pour les nouilles. • Émincez l’ail et râpez finement le gingembre. • Faites chauffer 1/2 cs d’huile d’olive par personne à feu vif dans le wok et faites sauter le mélange de légumes al dente, soit 10 à 12 minutes. Salez et poivrez.

Dressing maken
Dressing maken
2

• Pendant ce temps, ajoutez les nouilles à la casserole, couvrez, faites-les cuire al dente 2 minutes, puis égouttez-les. Réservez-les sans couvercle. • Pendant ce temps, dans le petit bol, mélangez 10 ml de sauce soja, 1 cc d’huile de sésame par personne, le vinaigre balsamique noir, le gingembre, le sucre et l’huile de tournesol pour faire une vinaigrette.

Gehakt rullen
Gehakt rullen
3

• Faites chauffer le reste d’huile d’olive dans la poêle et faites revenir l’ail, le cumin et la coriandre 1 minute à feu moyen-vif. • Ajoutez le bœuf haché, salez et poivrez, puis faites-le cuire 3 minutes en l’émiettant. • Ajoutez les nouilles, la vinaigrette et le bœuf haché au wok, puis mélangez le tout aux légumes.

Serveren
Serveren
4

• Servez le plat et garnissez avec les cacahuètes.