Yaourt grec aux fruits de la passion
Avec des figues et des graines de courge
Bonjour !
Allergènes:
Lait (contient du lactose)
•Gluten
Préparation10 minutes
DifficultéIntermédiaire
Ingrédients
quantité
250 ml
Yaourt à la grecque BIO
(Contient Lait (contient du lactose))
50 g
Flocons multi-céréales
(Contient Gluten)
2 pièce(s)
Fruit de la passion
20 g
Morceaux de figues séchées
20 g
Graines de courge
(Peut contenir Fruits à coque, Graines de sésame, Arachides)
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)1460 kJ
Énergie (kcal)349 kcal
Graisses18 g
dont saturés9.7 g
Glucides28 g
dont sucres12 g
Fibres4 g
Protéines13 g
Sel0.3 g
Instructions
1
Versez le yaourt dans les bols. Mélangez les flocons d'avoine au yaourt.
2
Coupez le fruit de la passion en 2, videz la chair à la cuillère et disposez-la sur le yaourt.
3
Enfin, garnissez de morceaux de figues et de graines de courge.