GC14495 > vegan/veggie versie in wortel tortilla - Vegan (try <25min)
with sweetheart cabbage and radish salad
Tags:
Snel & gezond
•Vegan
•Végé
Allergènes:
Soja
•Gluten
•Blé
•Arachides
Préparation20 minutes
Cuisson20 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
½ pièce(s)
Oignon
½ sachet(s)
Sauce asiatique douce
(Contient: Soja, Gluten, Blé )
80 g
Dés de tempeh
½ pièce(s)
Mini-concombre
½ pièce(s)
Pomme
½ pièce(s)
Citron vert
5 g
Persil plat et menthe frais
(Peut contenir: Céleri)
10 g
Cacahuètes non salées
(Contient: Arachides Peut contenir: Fruits à coque, Graines de sésame)
50 g
Chou pointu émincé
2 pièce(s)
Tortilla à la carotte No Fairytales
(Contient: Gluten, Blé )
15 g
Oignons frits
(Contient: Blé Peut contenir: Graines de sésame, Gluten, Arachides, Fruits à coque)
Ingrédients à avoir chez soi
¼ cs
Huile de tournesol
1 cs
Mayonnaise [végétale]
½ cs
Sauce soja [à faible teneur en sel]
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)1150 kJ
Énergie (kcal)275 kcal
Graisses19.2 g
dont saturés2.2 g
Glucides21.3 g
dont sucres15.6 g
Fibres5.7 g
Protéines4 g
Sel1.3 g
Ustensiles
•Poêle
•Petit bol
•Saladier
Instructions
1
2
3
4
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