Fromage blanc à l'orange
accompagné de pistaches et de dattes
Allergènes:
Pistaches
Préparation10 minutes
Cuisson
DifficultéIntermédiaire
Ingrédients
quantité
250 g
Fromage blanc entier BIO
1 pièce(s)
Orange
2 pièce(s)
Mandarine
20 g
Pistaches
(Contient Pistaches Peut contenir Graines de sésame, Arachides, Fruits à coque)
20 g
Morceaux de dattes séchées
(Peut contenir Fruits à coque, Graines de sésame, Arachides)
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kcal)196 kcal
Énergie (kJ)820 kJ
Graisses6 g
dont saturés0.8 g
Glucides30.7 g
dont sucres25.5 g
Fibres6.1 g
Protéines3.9 g
Sel0 g
Instructions
1
Servez le fromage blanc dans les bols.
2
Épluchez l'orange et la mandarine et divisez-les en quartiers.
3
Répartissez les fruits sur le fromage blanc. Parsemez des pistaches et des morceaux de dattes.