Filet mignon au chimichurri
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Filet mignon au chimichurri

Filet mignon au chimichurri

pommes de terre, champignons et salade

Le filet mignon est un excellent morceau de viande souvent servi au restaurant. Laissez-le reposer avant de le découper, il n'en sera que plus tendre.

Préparation30 minutes
Cuisson30 minutes
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité

300 g

Pomme de terre

125 g

Champignons

65 g

Tomates cerises rouges

1 pièce(s)

Gousse d'ail

¼ pièce(s)

Piment vert

¼ pièce(s)

Oignon

10 g

Persil plat, coriandre et origan frais

1 pièce(s)

Filet de bœuf

20 g

Roquette

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Vinaigre balsamique noir

à votre goût

Poivre et sel

1 cs

Beurre [végétal]

1 cs

Mayonnaise [végétale]

1 cs

Huile d'olive

½ cs

Huile d'olive vierge extra

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Valeurs nutritionnelles

Énergie (kcal)934 kcal
Énergie (kJ)3909 kJ
Graisses61 g
dont saturés18 g
Glucides58 g
dont sucres8 g
Fibres14.4 g
Protéines36 g
Sel1 g

Ustensiles

Poêle
Essuie-tout
Petit bol
Papier aluminium
Saladier

Instructions

Cuire les pommes de terre
1

Sortez le filet mignon du réfrigérateur pour qu’il soit à température ambiante. Lavez bien les pommes de terre et coupez-les en quartiers. Faites chauffer la moitié du beurre dans la poêle et faites-y cuire les pommes de terre 20 à 23 minutes à feu moyen-vif, ou jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes. Remuez régulièrement.

Conseil: Pour que le filet mignon soit encore meilleur, sortez-le du réfrigérateur une demi-heure à une heure avant de commencer à cuisiner. Sortez-le de son emballage et épongez-le avec de l’essuie-tout.

Couper
2

Pendant ce temps, coupez les champignons en quarts et les tomates cerises en deux. Écrasez ou émincez l'ail.

Préparer le chimichurri
3

Épépinez le piment vert. Émincez l'oignon rouge, le piment vert ainsi que le persil, la coriandre et l'origan frais. Ajoutez-les au petit bol et mélangez-les avec l'huile d'olive, la moitié du vinaigre balsamique noir et la moitié de l'ail. Salez et poivrez.

Conseil: (s) Attention : le piment vert est fort ! Si vous n‘aimez pas manger épicé, ou s‘il y a des enfants à table, utilisez-en moins ou servez-le séparément. Si vous avez un robot de cuisine, vous pouvez l’utiliser pour préparer le chimichurri !

Cuire le filet mignon
4

Épongez le filet mignon avec l'essuie-tout. Faites chauffer le reste du beurre dans l'autre poêle à feu moyen-vif et faites-y cuire la viande 1 à 3 minutes par côté. Salez et poivrez à votre goût. Retirez la viande de la poêle et laissez-la reposer minimum 3 minutes sous une feuille d'aluminium. Remettez la poêle sur le feu et ajoutez-y les champignons et le reste d'ail. Salez et poivrez, puis faites-les cuire 4 à 5 minutes. Ensuite, déglacez avec 1 cc de vinaigre balsamique noir par personne.

Conseil: Pour un filet mignon encore plus savoureux, ajoutez une noisette de beurre lors de la cuisson et arrosez le filet mignon sans cesse de graisse de cuisson - pour que les jus imprègnent la viande. Cette technique de cuisine s'appelle "arroser".

Préparer la salade et couper
5

Pendant ce temps, dans le saladier, mélangez l'huile d'olive vierge extra, le reste de vinaigre balsamique noir, du sel et du poivre pour préparer la vinaigrette. Ajoutez-y la roquette et les tomates cerises, puis mélangez bien. Découpez le filet mignon en tranches.

Servir
6

Servez le filet mignon, les champignons, la salade et les pommes de terre sur les assiettes. Garnissez la viande avec 1,5 cs de chimichurri par personne. Accompagnez de mayonnaise et répartissez le reste de chimichurri sur les champignons.