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Cuisse de poulet confite et lard croquant
Cuisse de  poulet confite et lard croquant

Cuisse de poulet confite et lard croquant

jus de veau et purée de pommes de terre

Cette cuisse de poulet a été confite dans de la graisse d'oie. Mijotée lentement, sa viande est encore plus savoureuse. Régal assuré !

Tags:
Légumes +
Allergènes:
Céleri
Amandes
Arachides

Préparation40 minutes
Cuisson35 minutes
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité

1 pièce(s)

Cuisse de poulet confite

30 g

Jus de veau

2 tranche(s)

Lard

85 g

Mélange de champignons prédécoupés

250 g

Pomme de terre

5 g

Estragon et ciboulette frais

150 g

Haricots verts extra fins

½ pièce(s)

Oignon rouge

10 g

Amandes grillées et salées

½ pièce(s)

Gousse d'ail

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Beurre [végétal]

1 cs

Huile d'olive

5 ml

Lait [végétal]

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kcal)878 kcal
Énergie (kJ)3672 kJ
Graisses50.7 g
dont saturés16.1 g
Glucides56.2 g
dont sucres3.9 g
Fibres16.4 g
Protéines46 g
Sel2.6 g

Ustensiles

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Casserole avec couvercle
Grille de four avec papier sulfurisé
Poêle avec couvercle
Poêle
Presse-purée

Instructions

Préparer
1

Préchauffez le four à 200°C. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en gros morceaux. Émincez l'oignon. Écrasez ou émincez l'ail. Ciselez finement l'estragon et la ciboulette et réservez-les séparément. Concassez grossièrement les amandes.

Cuire le poulet et les lardons
2

Disposez la cuisse de poulet confite sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enfournez-la 20 à 22 minutes. Portez de l'eau à hauteur des pommes de terre dans la casserole et faites-les cuire 12 à 15 minutes à couvert. Égouttez-les et réservez-les sans couvercle. Disposez les tranches de lard sur la grille de four recouverte de papier sulfurisé et enfournez-les 7 à 8 minutes. 

Cuire les haricots verts
3

Pendant ce temps, équeutez les haricots verts et coupez-les en 2 morceaux de taille égale. Faites chauffer 1/2 cs d'huile d'olive dans la poêle à feu moyen-vif et revenir l'oignon 1 à 2 minutes. Ajoutez les haricots verts et faites cuire 2 à 3 minutes en remuant. Ajoutez 1 cs d'eau par personne et poursuivez la cuisson 4 minutes à couvert. Retirez ensuite le couvercle de la poêle et faites cuire les haricots verts encore 4 minutes, ou jusqu’à ce qu'ils soient "al dente". Salez et poivrez à votre goût.

Préparer le jus
4

Faites chauffer, par personne : 1/2 cs de beurre et 1/2 cs d'huile d'olive à feu vif dans l'autre poêle. Ajoutez-y les champignons et faites cuire 3 à 4 minutes. Ajoutez l'ail et l'estragon puis poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes. Déglacez avec le jus de veau puis baissez le feu. Réchauffez jusqu’à ce que le jus soit chaud sans toutefois le porter à ébullition.

Préparer la purée
5

Écrasez les pommes de terre au presse-purée en purée fine. Ajoutez-y 1/2 cs de beurre par personne, la ciboulette et 1 filet de lait pour l'onctuosité. Salez et poivrez à votre goût.

Servir
6

Servez la purée de pommes de terre sur les assiettes. Disposez les haricots verts dessus et la cuisse de poulet confite sur les haricots. Versez le jus par-dessus et garnissez des amandes et du lard croquant. 

Le saviez-vous ? Les champignons sont riches en phosphore. Combiné au calcium, il favorise la minéralisation osseuse et renforce les dents. On le retrouve principalement dans la viande, le poisson et les produits laitiers, mais aussi dans les produits d'origine végétale - comme les légumineuses, les céréales complètes et les champignons.

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