BNRD-81659 HF W16 - CCR - High Protein - Quick (15 mins) - Veggie - use EID: Slaw mix (carrot and red cabbage)
BNRD-81659 HF W16 - CCR - High Protein - Quick (15 mins) - Veggie - use EID: Slaw mix (carrot and red cabbage)
With apple, coriander and crispy onions
Allergènes:
Blé
•Soja
•Gluten
•Arachides
•Lait (contient du lactose)
Préparation15 minutes
Cuisson15 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
100 g
Chou rouge, blanc et carotte
3 pièce(s)
Mini-tortilla au blé complet
(Contient: Blé Peut contenir: Moutarde, Soja)
120 g
Dés de tempeh
(Contient: Blé , Soja, Gluten)
½ pièce(s)
Pomme
¼ pièce(s)
Concombre
20 g
Sauce asiatique douce
(Contient: Soja, Gluten, Blé )
10 g
Cacahuètes salées
(Contient: Arachides Peut contenir: Fruits à coque, Graines de sésame)
15 g
Oignons frits
(Contient: Blé Peut contenir: Graines de sésame, Gluten, Arachides, Fruits à coque)
5 g
Persil plat et coriandre frais
(Peut contenir: Céleri)
25 g
Crème aigre BIO
(Contient: Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
¼ cs
Huile de tournesol
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)3273 kJ
Énergie (kcal)782 kcal
Graisses34.3 g
dont saturés8.5 g
Glucides72.5 g
dont sucres25.4 g
Fibres14.3 g
Protéines38.7 g
Sel2.1 g
Instructions
1
2
3
4
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