Bento Box Chicken New
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Recette
Allergènes:
Blé
•Anhydride sulfureux et sulfites
•Graines de sésame
•Moutarde
•Amandes
•Arachides
Préparation
Cuisson
DifficultéFacile
Ingrédients
/ pour 2 personnes
120 g
Tranches de filet de poulet rôti
4 pièce(s)
Tortillas
(Contient: Blé Peut contenir: Moutarde, Soja)
160 g
Houmous
(Contient: Anhydride sulfureux et sulfites, Graines de sésame, Moutarde)
250 g
Tomates cerises rouges
2 pièce(s)
Mandarine
40 g
Amandes grillées et salées
(Contient: Amandes, Arachides Peut contenir: Fruits à coque, Graines de sésame)
1 pièce(s)
Concombre
40 g
Radicchio, roquette et laitue
40 g
Sauce au miel et moutarde
(Contient: Moutarde)
4 tranche(s)
Lard
1 pièce(s)
Avocat
Ingrédients à avoir chez soi
1 cs
Mayonnaise [végétale]
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)4299 kJ
Énergie (kcal)1028 kcal
Graisses61.5 g
dont saturés11.3 g
Glucides67.8 g
dont sucres20.1 g
Fibres13.1 g
Protéines34.1 g
Sel3.7 g
Instructions
1
2
3
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